第一次来西藏。如果您还没有准备任何攻略，可以考虑参加跟团游。一是省心，二是省钱。出于这个原因，大多数人可能会选择加入一个小组。玩。
如果你有跟团出游的想法，想找靠谱的旅行社，推荐西藏青年国际旅行社，可以直接找书影。分享一位参加过西藏青年国际旅行社团游的小姐姐的个人想法。
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去年6月左右到拉萨旅游跟团，中国的疫情控制相对平稳。在家呆得太久，萌生了去西藏旅游的念头。但当时的西藏是一片净土，受疫情影响最小。后来得知西藏放宽了政策，游客可以去西藏旅游，但需要出示核酸检测。特殊时期，联系旅行社去西藏旅游比较安全。西藏青年国际旅行社是我看好的一家旅行社。资质好，口碑好，旅游顾问的能力也很高。
去年六月，我一个人去了拉萨。我从长沙出发，经过西安到拉萨。到达拉萨机场后，联系司机接机，直接前往淑英的酒店。这次旅行一共11天。旅行结束后，继续努力，为下一次旅行存钱。
行程第一天早上在八廓街闲逛，街上到处都是穿着各式藏族服饰的小姐姐和小哥哥，在摄影师的指导下摆出各种姿势。看到他们在拍藏装，我心里一时生出一个念头，说不定我也可以拍一套，但后来我打消了这个念头。下午参观大昭寺，因为上午是当地人轮流朝拜的时间，所以错开高峰期下午参观。参观大昭寺，可租用翻译或导游讲解。虽然找导游要贵一些，但比翻译清楚。
第二天，我按照和书影约定的行程--林芝三日游，司机去酒店接我。林芝三日游行程如下：
D2：拉萨-临拉高速-雅鲁藏布大峡谷-梭松村
D3：梭松村-色季拉山-鲁朗林海-卡定沟-林芝
D4：林芝-巴松措-解巴村-拉萨
拉萨到林芝整条路都是高速，沿途自然风光很多（雪山冰川、尼洋河风光、蓝天白云、茶马古道、太昭古城…… ）。第一晚住宿在梭松村，可以看到南迦巴瓦峰。可惜南迦巴瓦峰被云层挡住了，直到离开林芝，我才看到它的真面目。第二天前往鲁朗森林海，雪山、森林、牧场构成鲁朗独特的自然景观；第三天，前往林芝巴松措湖，乘坐景区大巴。最好的游览顺序是直接坐大巴到贾巴村，大巴司机会等你30分钟，然后带你到湖心的小岛，在那里可以坐船环湖游览巴松措景区。
第五天，参观罗布林卡，在扎基寺供奉财神，下午去色拉寺看僧人辩经。这几天的天气很好，尤其是拉萨的天气。天空晴朗。罗布林卡是西藏的一座宝园，里面有很多珍稀植物。蓝天白云下的建筑特别漂亮。游客的脸上洋溢着笑容，很多人都在寻找拍照的地方。扎基寺是西藏著名的财神庙。据说很有灵性。游客来此祭奠。西藏色拉寺的僧人以辩经着称。您还可以在哲蚌寺观看经文辩论，从下午 3 点开始。
第六天是日喀则和珠穆朗玛峰的行程。我找书影报名，就像我之前去林芝一样。也是司机来酒店接我。只是不是原来的驱动程序。日喀则珠峰4日游行程如下：
D6：拉萨-甘巴拉雪山-羊卓雍措-卡诺拉冰川-日喀则
D7：日喀则-扎什伦布寺-珠峰自然保护区
D8：珠穆朗玛峰-58 Glacier-Tui村
D9：推村-拉萨
早上9:00左右从拉萨出发，攀登岗巴拉雪山，游览西藏圣湖之一的羊卓雍措。羊湖海拔4000多米，有轻微海拔。前面很适应拉萨的林芝，没有严重的不适。之后，我带着井浪卡子参观了卡罗拉冰川。卡罗拉冰川并没有想象中的那么神奇，好想去山南看看第40冰川。第二天的行程是日喀则5A级景区——扎什伦布寺。像大昭寺一样，有很多信众朝拜。游览结束后前往珠穆朗玛峰自然保护区，看到了传说中的珠穆朗玛峰旗云。夜幕降临时，只有珠穆朗玛峰顶上有一团光。
行程的最后两天参观了58冰川，又名多吉曲登尼玛冰川，然后到达普木永措。溥木永措在羊湖中是必然的，四周是一望无际的草原和连绵的雪山。西藏有很多湖泊，每一个都有不同的风格。要访问日喀则，您需要申请边防许可证。我参加的行程是在出发前统一处理的。但是经过提醒，我不得不在出发前很久在我的户籍所在地申请。
第十天，我回到拉萨参观布达拉宫。布达拉宫是我此行的最后一站。提前预定故宫门票，按照预定时间提前40分钟即可进入景区。进入布达拉宫正殿前，需要爬600级台阶。随着你的上升，你的体力逐渐消耗殆尽。建议您缓慢攀爬并稍作休息后再继续。翻越白宫，就到了售票窗口，这里是不允许拍照的。参观故宫有很多注意事项到拉萨旅游跟团，如不戴墨镜、帽子、衣服等，参观前请了解。
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跟团去西藏有利有弊，看你自己的想法。
