在回答这个问题之前，我们需要澄清几个问题，
一是时间问题，二是费用问题，三是谁去西藏？
可能有人会问，这些积分跟独立游和跟团游有关系吗？
当然可以！
如果你是上班族，假期不长，最好选择跟团游。如果你是自由职业者，而且时间充裕，最好还是独立旅行。
如果你有足够的钱和时间可以自由分配，最好选择独立旅行。如果花销有限，只有几天时间，跟团游比较合适。 ,
如果你是一个有上进心和冒险精神的人，你必须选择独立旅行；如果你是年长的叔叔阿姨，建议跟团去。
你可以去任何你想玩的自由之旅。西藏那么大，到处都是风景，很多景点只有自由职业者才能看到。并且还可以深入藏族人居住的地方，体验他们的生活方式，对藏族文化有更深入的了解。
跟团游没那么自由，必须全程跟团，而且景点不多。跟大家描述的一样，跟团游，上车睡觉，下车拍照，回来什么都不知道。跟团游不仅不自由，还会被带到购物点购物，一不小心就会被宰。
因此，去西藏旅游与跟团游和独立游有很大的差距，只能根据个人的实际情况来确定。
最后说一下自由行的规划和路线（以10天为例）
独立旅行到拉萨旅游跟团，最好找几个同伴分担费用，互相照顾。如果你没有同伴，你可以去拉萨和其他 ALICE 朋友一起。
建议火车进出火车，可以通过楼梯适应高原。如果时间不够，可以坐火车进去，坐飞机离开。
路线取决于您想看什么。如果是名胜古迹和文化，那就是拉萨、山南、日喀则。如果看风景的话，就是林芝、日喀则、珠峰大本营（不推荐，来回需要3天，很有可能因为天气原因看不到珠峰，如果你看到它，除非你爬上它，否则它不会证明任何东西）。
第1天：火车到达拉萨（下午4点左右），稍作休息，晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉，夜景也很美。
第二天：布达拉宫、西藏博物馆（最值得参观，而且免费）、大昭寺（不推荐罗布林卡，不发达到拉萨旅游跟团，没什么可看的，门票也不便宜。
第 3 天：拉萨 - 山南地区（西藏文化的发源地，包括永布拉康和桑耶寺）。夜宿山南。
第四天：山南-羊卓雍措（湖景很美）-浪子松卡（沿途有冰川）-江孜（红河谷拍摄地，故事原型）-日喀则。
第五天：日喀则扎什伦布寺，下午从北线返回拉萨。
第六天：纳木措，晚上返回拉萨。有时间的话，路过羊八井可以泡个温泉。
第7天：拉萨-巴松措-林芝（尼洋河风光），夜宿林芝。
第8天：林芝-波密-然乌湖，沿途有世界柏王（收费）、鲁朗临海（可远眺南迦巴瓦峰）、雅鲁藏布江大峡谷（如果想去看看雅鲁藏布大转折，再住一天），晚上住然乌镇。
第九天：然乌镇-米林-林芝过夜
第 10 天：林芝 - 拉萨，或林芝飞回家。
以上以开车或租车时间为准。如果坐长途巴士，时间肯定不够。如果时间充裕，可以慢慢坐长途大巴游览，但可能会累，而且越去农村，住宿条件越差，可能休息不好。一般大陆三星级标准2、300元，普通青年旅舍开店20-50元
是的，县级以下，宿舍的水平基本一样，乡镇就更差了。
西藏比较贵，旅游景点门票很贵。如果只看自然风光，可以省不少银子。
最好和几个朋友一起包车，成本会降低很多，时间也有保障。
西藏各地区到拉萨的车很多，沿途也可以搭便车。他们都愿意，但要靠运气。
安全比较好，只要住在县城级以上的地方，基本没有问题。只要注意饮食。据说，在林芝的一些地方，当地的风俗习惯喜欢给看起来比较幸运的客人送药。最好不要在农村的农牧民家里吃喝茶，以免影响环境。路边有汉人开的餐馆。
