艾灸最擅长补阳气旅游网，但不是%的每个人都适合艾灸，当你的五脏、体质偏虚寒的时候最适合艾灸。当你的身体容易上火或者是实性体质的时候，最好不要艾灸。所谓艾灸无专家，很多时候专家说不行的问题，用了艾灸反而好了。这就是艾灸伟大而神奇的力量。要说艾灸最大的副作用就是灸量过大、艾灸时间过长所产生的上火和起水泡的现象了。艾灸时间的长短是相对的，不同的身体情况下因人而异。我个人觉得艾灸的副作用主要还是体现在“哪些人不能艾灸”以及“哪些情况不能艾灸”这两个方面：哪些人不能艾灸艾灸有很多好处,但是以下这些人不能艾灸。过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宣艾灸。体质虚弱者不宜艾灸过强。有出血不止,或皮肤有感染、溃疡、瘢痕者不宜灸。小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。精神病患者及其他不适于艾灸的重症患者也需慎用艾灸惧灸者不宜灸。五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。哪些情况不能艾灸不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,女性月经期酌情施灸。暴露在外面的部位,如脸部、四肢等不要直接施行癜痕灸,以免遗留瘢痕,影响美观。皮肤较薄、肌肉少的部位,以及孕期妇女的腰髋部、下腹部不能施灸,乳头、阴部,翠丸等也不能施灸。心脏部位、大血管处不要灸,关节部位不要直接灸。某些传染病、高热、昏迷惊厥(抽风)期间,或身体极度衰竭,形体极度瘦削者不要施灸。
旅游（Tour）来源于拉丁语的“tornare”和希腊语的“tornos”，其含义是“车床或圆圈旅游网；围绕一个中心点或轴的运动。”这个含义在现代英语中演变为“顺序”。后缀—ism被定义为“一个行动或过程；以及特定行为或特性”，而后缀—ist则意指“从事特定活动的人”。词根tour与后缀—ism和—ist连在一起，指按照圆形轨迹的移动，所以旅游指一种往复的行程，即指离开后再回到起点的活动；完成这个行程的人也就被称为旅游者(Tourist)。“旅游”从字意上很好理解。“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐。即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。旅游一定要有目的和意义，真正的旅行家一定要有高尚的情操和伟大的抱负。由此可见，旅游是一种高品位的人生活动，没有文化积累和思想准备，没有精神境界和艺术修养，没有足够的历史地理知识，所谓旅游的意义就无从谈起。真正的旅游是一种伟大的人生体验，旅行者不一定是伟大的人物，伟大的人物一定是伟大的旅行者。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。世上没有不爱江山的英雄，唯有江山之美可以铸造英雄的魂魄！ 在旅游过程中感受天人合一的境界，激发灵感，孕育思想，培育豪情，创造奇迹，在旅途中感悟人生的真谛，在旅途中实现人生的升华，这就是人生之旅的伟大意义。
