“凡事预则立，不预则废”，对于刚刚迈入高中生涯的高一新生来说，对高中生活的自我规划，就是为自己描绘未来理想的蓝图。为了让高一新生在全新的学习环境中，更好地适应高中生活，树立生涯规划意识，在顺利完成高中学业的同时实现自身的理想，楚州中学邀请高中生涯学业规划特级讲师卢曦，在学术报告厅分三场举办了主题为“选择＞努力，高中你该这样规划”的高中生涯规划讲座，25个班级1250名高一新生聆听了讲座。
讲座中，卢曦讲师紧紧围绕人生目标这一主题，从当前的新高考形势出发，深入浅出地向同学们阐明了高中人生规划的重要性。他首先从五个方面分析了新高考带来的改变、解读了新高考改革政策：一是从冷冰冰的分到活生生的人，二是实施新课程、使用新教材、取消考试大纲，三是自由选科更重视提前规划，四是赋分制，五是志愿填报规则发生了巨大变化。接着他从自我探索、行职调研、专业探索、院校筛选、录取方式、学业规划六个方面介绍了新高考背景下高中生生涯规划的流程及策略。然后他利用公式“目标+路径+努力=成功”介绍了榨取自己终极价值（激发潜能）的具体做法。
他在强调目标的重要性时说：人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子也找不到的话，你每天拉弓有什么意义？他还帮助同学们分析了“学习力”不足的几种表现及补救方法，建议同学们建立自己的“学习管理”模式，让行动保证时间的投入：一是要强化时间意识，二是要制定合理计划，三是要培养学习习惯。最后，他将“心栖梦归处，不负韶华年。心中有梦，眼里有光；脚下有路，未来可期”两句话送给同学们，希望他们从此刻开始，学会用脑，学会学习，学会做事，学会做人；在三年高中的学习和磨练中, 把自己打造成一个有思想、有风格、才华横溢、卓尔不凡的优秀学子。精当的语言，醒目的图表，专业的分析，极大地吸引了同学们的兴趣，大家纷纷表示“讲座干货满满”“受益匪浅”。
