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「揭晓」萍乡口才和演讲_附完整流程

「揭晓」萍乡口才和演讲_附完整流程

萍乡口才和演讲,很多人都在了解江西演讲培训,我也看了下相关资料如何做好一个演讲,由浅入深,心理学中的聚光灯效应,演讲紧张怎么办,怎样克服紧张,解除环境的不确定因素,解除人的不确定因素。

如何做好一个演讲

只要是正常人,愿意改变,愿意练习,都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀,只要按照公式,加上自己的风格,正常人最多练习2、3天就可以成为出色的演说家。只要练习100次,再加上正确的方法,根本不用什么“台上三分钟,台下十年功。”另外,写一篇大约1200字左右的演讲稿,同时记住,不要背诵,不要背诵,不要背诵。多读几次,在5分钟读完,直到能复述出来内容即可。

由浅入深

一个好的演讲者,不会一上来就给你讲一堆大道理,而是从一件我们身边的小事开始讲起。这些小事都与每个人密切相关,不仅不会抽象空洞,反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奥巴马的演讲,一开始都是说他女儿或其它小事,最后升华到国家层面。我无论授课,还是演讲,也都会从美食、孩子、夫妻关系等角度开始讲。首先引起大家共鸣,然后再层层递进输出观点和理念。

心理学中的聚光灯效应

如果发现自己怯场,或者在小组中不敢发言,多半是因为这个原因。其实我们换个角度,自己是观众,别人在发言,我们会是什么态度?可能大多都玩手机,开小差,就算发言者说错了,我们观众也是一笑了之。所以我们不需要太过于关注自己,告诉自己没有人在乎,没有人在听就好了。其实也可以把台下人当成木头人。后面多上台几次也许就慢慢适应了。

萍乡口才和演讲

演讲紧张怎么办

演讲这个事儿,不只是你紧张有压力,每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温,说过一句话:这个世界上只有两种演讲者,一种是特别紧张的,另一种是假装自己不紧张的。以前,你一定听到过一些克服紧张的方法,归纳起来无非两大类:第一类,放松,比如深呼吸,告诉自己别紧张;第二类,充分准备,通过无数遍的演练,把演讲稿背得滚瓜烂熟,说这样你上台就不紧张了。

怎样克服紧张

克服紧张的关键不在于解除生理问题,而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景,让你感到危险的有3个部分:一是陌生的环境,二是陌生的观众,三是自己演讲的内容 。针对这三点,从根本上消除演讲的紧张,需要解除环境、人和内容的不确定性 。

解除环境的不确定因素

首先,提前到场,测试现场的幻灯片播放效果,包括检查电脑、投影、接线、翻页器。其次,你要到演讲台上走一走、站一站,说几句话,看一看观众席,感受一下在台上的感觉。也就是熟悉环境,了解舞台位置、听众位置、嘉宾位置,明确自己在活动中什么时候上场,前后嘉宾是谁。这样的好处是,整个环境对你来说就不再是陌生的了。对设备、演讲顺序的提前确认,也可以减少意外状况,让你心里更踏实。

解除人的不确定因素

你和朋友聊天的时候,谈笑风生,从来不会紧张。你和陌生人讲话时就会相对谨慎一些,而当你和老板对话时,就会比较紧张。当你不了解对方,甚至会从对方那里感受到压力的时候,就会非常紧张。做好听众人群特征的分析工作 。这个在第一节课中说过。 二是设置积极的自我心理暗示 。一定要记住,这是杜绝紧张最有效的办法。这里说的积极心理暗示就是,暗示自己台下坐的都是自己的朋友、同事、亲人。

看了以上如何做好一个演讲,由浅入深,心理学中的聚光灯效应,演讲紧张怎么办,怎样克服紧张,解除环境的不确定因素,解除人的不确定因素,你是否觉得小编算的很准呢?可以在下方留言吐槽哦。萍乡口才和演讲

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作者: solo

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