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备考专升本为什么老是拖延?主要有这4个原因_附最新分析

备考专升本为什么老是拖延?主要有这4个原因_附最新分析

拖延症,对于专升本党来说,是最熟悉不过的“老朋友”了。专升本初期便开始发作,一直到专升本结束,有非常多的小伙伴也没有治愈拖延症。

想必很多小伙伴很早之前就想专升本了,但是就是拖延症导致学校专业一直确定不了,复习也是迟迟不开始。

为什么老是拖延?

1. 对任务的厌恶

如果你要做的事情是你不大喜欢做的,那么你就很有可能去拖延。同理,在专升本过程中,很可能存在你对某一门科目潜意识的不喜欢。这种情况大多存在于公共课之中,有很多小伙伴会不同程度地不喜欢学习英语、数学,这就会导致学习缺乏动力,陷入拖延。

2. 外界的诱惑

很多时候并不是我想拖延,而是外界的诱惑逼着我去拖延。在开始学习之前,突然手机弹出小伙伴发的消息,我来给他回一个;先刷一下朋友圈吧,给同学赞一下,顺便再刷刷微博和知乎;同学找我聊天,我和他就聊五分钟;今天打一把游戏再去学习……同学们,专升本路上,诱惑实在太多了!等你干完这些看似很放松的事情之后,你的计划将会永远搁浅。

3. 逃避任务压力

一般来讲,压力能够转化成动力,但当压力太大的时候反而会减小动力,让我们不断的逃避。比如你定的某个任务需要5天完成,而你有7天时间。到第4天的时候,你的任务依然一点都没动,这个时候我们就会感觉压力好大呀,心里好烦躁啊,心情很不爽啊!心情这么不爽,那该怎么办呢?当然是要去放松一下、娱乐一下吧!于是又构成了进一步的拖延……

4. 害怕失败,追求完美

有些人太过完美主义,追求那种“事情要么做到最好、要么就干脆不要做”的结果。因此,害怕失败,害怕做错,或者无法面对自己。

所以,很多人会有这种心理:因为担心无法做得完美所以就一直拖着不要做。这也是导致拖延的原因之一。

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作者: solo

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