首页 / 教育 / 正文

高考结束后怎么和家长提四点建议(高考前给家长的8个建议)

放大字体  缩小字体 责编:顾先森 2022-05-28 19:03:41  来源:顾学网   浏览次数:12500

#高考最后10天冲刺#

本文导读:高考在即,考前考生最担心的是什么?有哪些压力?家长能为孩子做什么?如何帮助考生做好冲刺复习?你想知道吗?

家长面对这些想得到想不到的问题,究竟应该怎样处理?班主任一一告诉你:

1、考试前学生最担心的是什么?

考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。

学生即使在平常的考试中一、两次发挥失常,自然也会害怕像高考这样关键考试中又出现失误。实际上,平常考试发挥失常,主要原因往往与题目的偏、难、怪有关。

因此,家长可以向孩子解释:正规的大型考试,命题是极其严肃的,绝对不会出现偏、难、怪题,大可放心地发挥自己的最好水准。

2、学生有哪些压力?

只有了解了孩子的压力,才能真正帮到他。

临近高考,孩子的压力主要来自心理上的:怕自己考得不好,自己十多年的努力毁于一旦;怕自己考得不好,对不住父母的养育之恩;怕自己考得不好,没有脸面,无颜见江东父老(尤其是老师、同学、乡邻等)。

二是身体上的(这个反而被家长们忽视)

因此,家长对孩子的高考期望值,一定要符合实际,与孩子共同确定,向着这个目标,与海共同努力。

3、临近高考,家长最不该说什么?

家长不要总是问:“复习得咋样了?”“怎么样了?”这些话看似平淡,但是对孩子会造成无形的压力,一是因为孩子没法回答你的问题,二是因为你过度的关注了孩子的成绩,你说是不是?

所以,家长不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习,言语中带着威胁和恐吓。 如果是这样的话,孩子能不产生心理负担吗?

4、为什么越临近考试,孩子反而疲沓不想学?

从心理学上讲,这叫作学习上的“高原反应”现象:当孩子的学习达到一定程度的时候,学习上会出现暂停反应,就是学习效率会明显下降,因为什么?因为你已经达到了一定高度,再往哪里发展呢?

因此,家长应该明白:当孩子出现这种反应时,家长应立即提醒孩子:需要适当休息调整了!及时提醒孩子休息。

5、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?”

几乎每个孩子都会问父母:“如果我考不好怎么办?”有的家长说:“无所谓,考不好就考不好!”有的家长说:“考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。”

两种回答都可能给孩子带来不良影响:第一种的回答,明显带有“无所谓”的态度,而第二种的回答却表现出家长的不负责任,把责任推给了孩子。这两种回答都会给孩子的自信心带来负面的影响。

所以,负责任的,真诚的回答,是对孩子的一种鼓励,能够增强孩子的信心。

6、最后阶段家长能为孩子做什么?

高考考场取得好成绩取决于三个要素:知识储备,考试技术,考试心态。知识储备和考试技术在考试以前已经不能立竿见影地改变了。所以,高考的成败最主要的是取决于考生的心态。

所以,家长你能为孩子做的,就是让孩子在考前能保持一个稳定的考试心态。

7、考试期间吃什么?穿什么?

首先特别提醒考生家长注意:考前保持孩子的生活常态最为关键。

所以,家长在考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,一般来说,熟悉的食物使孩子放松;同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。

8、考试期间孩子失眠怎么办?

在多数考生的心理,高考决定人的一生,这句话绝对不为过。所以,高考期间显得兴奋是正常的心态。这个期间产生失眠现象也就可以理解了。

所以在这个时候,家长千万要和孩子讲明白这样一个道理:高考期间能睡好,非常必要,但万一你失眠了,没关系,不影响做题! 家长如果先相信了这个事实,会对孩子产生心理上的暗示。

其实,心理学早就告诉过我们:人的大脑是具备应激功能的,人即使24小时不睡觉,大脑仍然能够正常运转!如果家长能让孩子也相信这个道理,或许,孩子在高考期间反而释然,安睡如常了。

9、考试当天中午,如何帮孩子放松?

许多孩子上午考试回来,兴奋的状态经久不消,甚至到了午休的时候,仍然保持着亢奋,怎么办?

许多家长十分焦急,却又不知道怎样才能让孩子平静下来。家长这时要做一个明白人,造成孩子考试过后亢奋的原因是孩子仍然沉浸考试的情景之中,还没有从考试的状态中走出来,就像演员一样叫作“入戏太深”了。

所以,家长要在考前提醒孩子:考一科,忘掉一科,绝不为打碎的油瓶而操心!所以,告诉孩子,一出考场,只能想到的是如何考好下一科,考过的绝对不考虑,轻松地走进下一科考场。

10、头场考试考砸了怎么办?

上一场考砸了,影响下一科的考试,甚至会影响后面的所有考试,这是考生经常出现的心理障碍,如何解决呢?

孩子一旦出现这种情况,首先,家长要保持心态的平和,绝对不能责怪、抱怨孩子,只有家长心态平和了,孩子的心态才会保持稳定。

其次,家长要做的是什么都不要说,照常为孩子做好服务,以积极的行为举动感染孩子:生活照旧,往后看,不为眼前的挫折所打乱生活节奏。让孩子在家长的积极的心态中获得自信:下一科一定要更认真!

再有,家长对孩子的理解才能让他能够迅速振作起来。

11、考生在考完自己弱项学科后,最容易出现哪些“心理问题”?

许多考生考完走出考场以后,总会若有所思地说:“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿纸上做得?”。很正常的考生为什么会出现这种幻觉?原因在哪里?

这里要郭叔家长的是:孩子出现这种精神状态是压力过大所致,不必惊慌。有人把它称作考生考场的强迫行为或强迫观念。

所以,当孩子走出考场告诉你这些情况时,你可以坦然地告诉孩子:不必担忧,即使你出现这种情况,监考老师会帮助你检查的,不必担心!

高考期间,考生会遇到这样和那样的问题,家长要提前提醒孩子做好应考准备,以免到了考场出现这样和那样的问题,造成不必要慌乱!

祝2022年所有考生出师大捷,考场凯旋,高考成功!

打赏
0相关评论
免责声明:本站所有文章由用户注册后自行发布,本站对所有文章的真实性、完整性及立场等,不负任何法律责任,如有侵权或对于文章出处有疑虑,请联络我们,我们将在最短时间内进行核实并做删除处理。
违法不良信息举报邮箱:3066548754@qq.com
赣ICP备2023007960号
中国互联网举报中心