1、临考搞好充足的提前准备
在6月8日的具体目标是调节良好的心态，忘掉第一天的成败得失，以良好的心态、充足的精力与时间精力，满怀信心迎来最终的考试。
起床要与平常起床时长一样，比平常起床早或晚都不益于以平常心态看待高考考试，有可能摆脱通过调节已建立的比较稳定的生理学节奏感和心理状态节奏感；下午1时许2时午睡，假如睡不着觉，静座。
查询文具用品的运用状况，看是不是必须拆换。还记得带上全部所需有效证件。
2、考中擅于应用临场发挥对策
提前15分鐘进到考试场，坐到位子上，尽早进到人物角色。与此同时提示自身保证“四心”：一是维持“静下心”，二是提高“自信心”，三是做题“专心致志”，四是考试“仔细”。
取得试卷后5min内一般不允许解题，学生应先在规范的地区写好名字和准考号、考试号。
随后对试卷作总体观查，看一下这一份试卷的名字是不是恰当、共是多少页、页数次序有没有不正确、每一页卷子是不是清楚、详细，与此同时听好监考官的规定。
最终看试卷分好多个一部分、总题数多少钱、有哪些题目等，对全卷作总体掌握，便于尽快定好战略战术。
做题时要先易后难，提高信心，要先做基本上题，即填空、判断题，再做中等题，最终做大题；或是先做自己善于的题，最终再静下心来去做难点。
假如取得试卷时，人的大脑焦虑不安得一片空白，可根据明显的自我暗示来高效地抑止焦虑不安心态。
3、考后维持良好的心态
考试完毕后，就千万别胡思乱想地不断去想，反而是要把专注力快速迁移到下一科的考试上，以优良的应考情况，迎来下一科考试。尤其是不必因一科错手而难以释怀，不然会影响到全部高考分数。在所有学科考试完毕前，提议不必对答案。
